Im Seelengedanken-Blog schreibe ich über ganzheitliche Gesundheit von Körper, Seele und Geist, Rituale, Lebensstil, Ernährung und alles, was mir in meinem Alltag rund um Ayurveda so begegnet.
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Seelengedanken-Blog
Die Rauhnächte
Das Jahr neigt sich bereits dem Ende zu und ich hoffe, es war für dich ein erfüllendes und erfreutes Jahr! Wir nähern uns der Rauhnachtszeit und ich möchte dazu ein paar Worte niederschreiben. Vielleicht hast du schon davon gehört, vielleicht ist es dir auch neu. Jedenfalls kommt das Thema immer mehr in unsere Gesellschaft zurück…
Das Ayurveda-Jahr
Das neue Jahr hat begonnen und ich gebe hier einen kurzen Input zur Jahresstruktur gemäss Ayurveda. Das Ayurvedajahr gliedert sich in drei Jahreszeiten gemäss den drei Doshas Vata, Pitta und Kapha. Ayurveda kennt viele Rituale, die sich nach den jahreszeitlichen Prägungen und Veränderungen richten. Es geht darum, die Lebensweise an die klimatischen Verhältnisse anzupassen. Ausserdem…
Ayurveda-Adventskalender
Gerade in der oft hektischen Adventszeit vergessen wir allzuoft uns selbst. Darum lade ich dich ein, dich bewusst auf einen ayurvedischen Adventskalender einzulassen und dich jeden Tag mit einem Tipp aus Gesundheit und Achtsamkeit zu bereichern. Du kannst dir deinen Adventskalender bequem zu dir nach Hause liefern lassen oder einer lieben Person aus deinem Umfeld…
Was ist Ayurveda?
Ayurveda vereint das Wissen des langen und gesunden Lebens und steht für eine gesunde Balance von Körper, Geist und Seele. Ayurveda bedeutet die Wissenschaft des Lebens, frei formuliert, die Wissenschaft des langen und gesunden Lebens. Der Mensch kann als Einheit von Körper, Geist, Verhalten und Umwelt betrachtet werden. Die Empfehlungen des Ayurveda dienen dazu, diese…
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Ayurvedic Lifestyle 