Mit der Kraft des Ayurveda heilst du deinen Körper, deinen Geist und deine Seele.
johanna Schmucki
Ayurveda – listen to your soul, body & mind
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Aktuelles aus dem Seelen-Gedanken-Blog – Gesundheit, Rituale, Lebensstil und Ernährung
Ayurvedic-Lifestyle
Die Rauhnächte
Das Jahr neigt sich bereits dem Ende zu und ich hoffe, es war für dich ein erfüllendes und erfreutes Jahr! Wir nähern uns der Rauhnachtszeit und ich möchte dazu ein paar Worte niederschreiben. Vielleicht hast du schon davon gehört, vielleicht ist es dir auch neu. Jedenfalls kommt das Thema immer mehr in unsere Gesellschaft zurück…
Das Ayurveda-Jahr
Das neue Jahr hat begonnen und ich gebe hier einen kurzen Input zur Jahresstruktur gemäss Ayurveda. Das Ayurvedajahr gliedert sich in drei Jahreszeiten gemäss den drei Doshas Vata, Pitta und Kapha. Ayurveda kennt viele Rituale, die sich nach den jahreszeitlichen Prägungen und Veränderungen richten. Es geht darum, die Lebensweise an die klimatischen Verhältnisse anzupassen. Ausserdem…
Ayurveda-Adventskalender
Gerade in der oft hektischen Adventszeit vergessen wir allzuoft uns selbst. Darum lade ich dich ein, dich bewusst auf einen ayurvedischen Adventskalender einzulassen und dich jeden Tag mit einem Tipp aus Gesundheit und Achtsamkeit zu bereichern. Du kannst dir deinen Adventskalender bequem zu dir nach Hause liefern lassen oder einer lieben Person aus deinem Umfeld…
Ich wünsche dir viel Spass beim Lesen und freue mich über Nachrichten und Kommentare.
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